Palestra Demo è il club di fitness e preparazione atletica di riferimento per chi cerca eccellenza, attrezzature d'avanguardia e programmi personalizzati.
Palestra Demo è il club di fitness e preparazione atletica di riferimento per chi cerca eccellenza, attrezzature d'avanguardia e programmi personalizzati.
Palestra Demo è un luogo dove allenamento, salute e community si incontrano. Un ambiente moderno e accogliente, con un team di professionisti sempre al tuo fianco.
Scopri la nostra storia
Programma strutturato per lo sviluppo della massa muscolare e della forza massimale.
Allenamento ad intervalli ad alta intensità per accelerare il metabolismo e definire il fisico.
Sequenze dinamiche per migliorare flessibilità, postura, controllo del core e respirazione.
WOD ad alta intensità che combinano sollevamento olimpico, ginnastica e resistenza cardio.
Rinforzo profondo della muscolatura addominale e paravertebrale per una postura perfetta.
Tecnica pugilistica al sacco, lavoro ai colpitori e preparazione atletica da combattimento.
Sessioni uno a uno con il tuo trainer, costruite sui tuoi obiettivi.
Allenamento di corsa e fiato per migliorare resistenza e ritmo.
Che tu voglia dimagrire, tonificare, aumentare la massa muscolare o semplicemente sentirti meglio, creiamo un piano personalizzato con il supporto dei nostri trainer.
Programmi personalizzatiIn base ai tuoi obiettivi
Trainer qualificatiE sempre presenti
Monitoraggio continuoDei risultati
Ambiente motivanteE community attiva
Oltre 120 postazioni isotoniche e cardio di ultima generazione con monitoraggio biometrico.
Scopri di più
Percorsi individuali su misura con preparatori atletici certificati e test periodici.
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Sessioni dinamiche di HIIT, Pilates, Yoga, Indoor Cycling e Functional Training.
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Analisi della composizione corporea (massa magra, massa grassa, idratazione) e check posturale.
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Rack olimpici, kettlebell, slitte, anelli e pavimentazione antitrauma per l'allenamento atletico.
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Zona dedicata allo stretching assistito, foam rolling e recupero post-allenamento.
Scopri di piùFlessibilità e servizi inclusi per accompagnarti nel tuo percorso, qualunque sia il tuo livello.
Struttura impeccabile e macchinari Technogym sempre perfetti. Grazie al mio personal trainer ho raggiunto risultati che non credevo possibili in soli sei mesi.
Ambienti luminosi, pulitissimi e un'atmosfera super motivante. I corsi di gruppo sono organizzati alla perfezione e gli istruttori ti seguono in ogni movimento.
Finalmente una palestra con un'area pesi liberi e rack olimpici davvero professionale. Staff competente, preparato e sempre disponibile in sala.
Spazi moderni, attrezzature di ultima generazione e un ambiente progettato per il tuo benessere.
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Siamo aperti dal lunedì al venerdì dalle 06:00 alle 23:00, e il sabato e la domenica dalle 08:00 alle 20:00 con orario continuato.
Certamente. Puoi richiedere una sessione di prova o una consulenza tecnica gratuita con un nostro preparatore per visitare la struttura.
Sì, tutti i nostri piani prevedono il supporto dei trainer di sala e la creazione di una scheda di allenamento personalizzata in base ai tuoi obiettivi.
Sì, per garantire la massima sicurezza è richiesto un certificato medico per attività sportiva non agonistica (o agonistica) in corso di validità.
Puoi consultare il calendario corsi direttamente online dalla tua Area Riservata e prenotare il tuo posto in pochi secondi.
Il nostro staff è a disposizione per una visita guidata e una prova gratuita.
Prenota una prova gratuita e scopri la differenza.
