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Forza & Ipertrofia Muscolare €49.00

Forza & Ipertrofia Muscolare

Programma strutturato per lo sviluppo della massa muscolare e della forza massimale.

4 giorni a settimana 25 posti liberi
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HIIT & Brucia Grassi Intensivo €49.00

HIIT & Brucia Grassi Intensivo

Allenamento ad intervalli ad alta intensità per accelerare il metabolismo e definire il fisico.

3 giorni a settimana 20 posti liberi
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Power Yoga & Mobilità Articolare €49.00

Power Yoga & Mobilità Articolare

Sequenze dinamiche per migliorare flessibilità, postura, controllo del core e respirazione.

3 giorni a settimana 18 posti liberi
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CrossFit & Conditioning €49.00

CrossFit & Conditioning

WOD ad alta intensità che combinano sollevamento olimpico, ginnastica e resistenza cardio.

5 giorni a settimana 20 posti liberi
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Pilates Reformer & Core Stability €49.00

Pilates Reformer & Core Stability

Rinforzo profondo della muscolatura addominale e paravertebrale per una postura perfetta.

3 giorni a settimana 15 posti liberi
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Boxing & Combat Conditioning €49.00

Boxing & Combat Conditioning

Tecnica pugilistica al sacco, lavoro ai colpitori e preparazione atletica da combattimento.

4 giorni a settimana 22 posti liberi
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Personal Training Individuale €49.00

Personal Training Individuale

Sessioni uno a uno con il tuo trainer, costruite sui tuoi obiettivi.

30 giorni a settimana 20 posti liberi
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Running & Resistenza €49.00

Running & Resistenza

Allenamento di corsa e fiato per migliorare resistenza e ritmo.

12 giorni a settimana 100 posti liberi
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Bodybuilding Pro & Posing €49.00

Bodybuilding Pro & Posing

Programmazione avanzata in multifrequenza per la massima simmetria e densità muscolare.

4 giorni a settimana 25 posti liberi
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